Suggestions d'activités de Mabon
10 manières de célébrer Mabon
Mabon se célèbre le jour de l'équinoxe d'automne et les récoltes touchent à leur fin. Les champs sont presque tous nus et vides, car les récoltes ont été stockées en vue de l'hiver à venir. Mabon est un moment où nous prenons quelques instants pour honorer les changements de saisons, et pour célébrer la seconde récolte. Il s'agit d'une période où il est bon de rendre grâce pour ce que nous possédons, que ce soient d'abondantes récoltes ou d'autres bienfaits. C'est aussi un moment propice à l'équilibre et à la réflexion, à l'image du jour et de la nuit d'égale durée lors de l'équinoxe. Voici quelques manières dont vous et votre famille pouvez célébrer cette journée de générosité et d'abondance, de manière magique ou au travers de petits gestes du quotidien.
- Trouver l'équilibre : Comme nous l'évoquions plus haut, Mabon est un temps de réflexion et d'équilibre, tout comme le sont le jour et la nuit au moment de l'équinoxe. Cet équilibre peut se traduire de différentes manières. Pour certains, c'est le moment d'honorer les aspects les plus sombres de la déesse. Pour d'autres, il est temps de se montrer reconnaissant et d'éprouver de la gratitude pour les récoltes abondantes que nous avons obtenu. Pour cette raison, Mabon est pour beaucoup de gens une période très chargée en énergie. On ressent parfois de l'électricité dans l'air, de la nervosité, le sentiment que le vent est en train de tourner. Spirituellement parlant, si vous vous sentez un peu déséquilibré, cette simple méditation devrait vous aider à restaurer un peu d'équilibre dans votre vie. Maintenant que l'automne est là, pourquoi ne pas faire une version "automne" du "nettoyage de printemps" ? Débarrassez-vous de tout le bagage émotionnel que vous traînez derrière vous. Acceptez qu'il ya des aspects plus sombres de la vie et embrassez-les, mais ne les laissez pas vous gouverner. Comprenez par cela qu'une vie saine trouve son équilibre en toutes choses.
- Organisez une collecte alimentaire : Beaucoup de païens considèrent Mabon comme un moment de gratitude et de bénédiction. De ce fait, il s'agit d'une excellente période pour donner aux plus démunis (cette action devrait être menée tout au long de l'année, mais à l'approche de l'hiver et de la saison froide, le besoin de nourriture et de vivres se fait de plus en plus sentir). Organisez une petite fête pour partager un bon moment sous le signe de l'automne, et profitez-en pour demander à chacun de vos convives d'apporter de la nourriture en conserve, des produits secs ou d'autres denrées non périssables. Vous pouvez également songer à récolter des couvertures, des vêtements chauds, des thermos, à distribuer aux sans-abris. Faites don de toutes ces choses à une banque alimentaire locale, à une association ou tout simplement aux démunis que vous croiserez dans la rue.
- Utilisez des pommes : Les pommes sont le symbole parfait de la saison Mabon. Depuis longtemps associées à la sagesse et à la magie, il y a de nombreuses choses merveilleuses que vous pouvez réaliser avec des pommes. Trouvez un verger près de chez vous, et passez-y une journée avec votre famille, avec l'accord du propriétaire. Tandis que vous choisissez les pommes nécessaires à vos futures recettes ou activités, rendez grâce à Pomona, la déesse des arbres fruitiers. Veillez à prendre juste assez de pommes pour ce que vous avez prévu de faire et n'en gaspillez pas. Vous pouvez également en cueillir un peu plus et les préparer sous forme de confitures ou d'autres préparations non périssables, à déguster tout au long de l'hiver. Vous pourrez également utiliser vos pommes lors de rituels, de séances de divination ou pour des délicieuses recettes dont votre famille pourra profiter tout au long de la saison.
- Rendez grâce : Nous l'avons déjà plusieurs fois évoqué dans cet article, Mabon est un temps gratitude, c'est aussi le moment de comprendre qu'il ne faut rien prendre pour acquis. Asseyez-vous et faites une "liste de gratitude" : notez-y les choses dont vous êtes reconnaissants. Il peut s'agir par exemple des petites choses qui vous rendent heureux, ou que vous avez dans votre vie, comme "je suis heureux d'avoir mon chat auprès de moi" ou "je suis heureux que ma voiture fonctionne". Il peut aussi s'agir de choses un peu plus grandes telles que "je suis reconnaissant d'avoir un foyer chaleureux et assez à manger" ou "je suis reconnaissant envers les gens que j'aime, et qui m'aiment même lorsque je suis de mauvaise humeur". Conservez votre liste dans un endroit secret mais que vous pourrez consulter régulièrement, pour y ajouter pourquoi pas des choses lorsque l'envie vous prend. A noter qu'une attitude bienveillante contribue développer l'abondance sur notre chemin.
- Honorez l'obscurité : Il n'y a pas d'ombre sans lumière tout comme il n'y a pas de jour sans nuit. Malgré un besoin tout à fait humain d'ignorer et négliger l'obscurité, qu'il s'agisse de l'obscurité physique ou mentale, il faut comprendre qu'il y a beaucoup d'aspects positifs à embrasser le côté sombre, si ce n'est que pour un court instant. Après tout, c'est l'amour de Déméter pour sa fille Perséphone qui l'a amenée à parcourir le monde, nous apportant la "mort" de la nature à chaque automne. Dans certaines croyances, Mabon est la période de l'année où l'on célèbre le troisième aspect de la triple déesse : la vieille ("crone", en anglais). Si ces croyances vous parlent, célébrez un rituel en l'honneur de cet aspect de la Déesse que nous ne trouvons pas toujours réconfortant ou attrayant, mais que nous devons toujours être prêts à reconnaître. Invoquez avec respect les dieux et les déesses de la nuit noire, et demandez leur bénédiction pour cette époque de l'année.
- Retournez à la Nature : L'automne est à nos portes, les nuis sont un peu plus fraîches et l'air est un peu frisquet mais le temps est toujours agréable. Profitez de ces derniers jours de beau temps pour aller vous promener en pleine nature avec votre famille, et profitez de l'évolution du cycle des saisons et des sons que ramène l'automne. Écoutez les oies cacarder dans le ciel, observez les feuilles changer de couleur dans les arbres et petit à petit tomber au sol, baissez les yeux pour dénicher de petits trésors tels que des noix, des glands ou de la mousse. Si vous habitez dans une région qui ne possède pas de restrictions sur la cueillette d'éléments naturels, prenez un petit sac avec vous et remplissez-le de vos découvertes le long du chemin. Rapportez ensuite tout ceci à la maison pour la décorer ou offrez-en à vos proches. Tout cela peut vous permettre de réaliser plus tard de jolis ornements pour vos centres de table, votre autel ou votre maison. Si la cueillette est interdite, profitez tout de même de votre sac pour nettoyer la Nature en le remplissant des déchets trouvés sur votre chemin, pour aller les jeter dans une poubelle ! La Nature ne vous en sera que plus reconnaissante.
- Racontez des histoires : Dans de nombreuses cultures, l'automne est un moment de fête et de rassemblement. C'est la saison durant laquelle parents et amis venaient parfois de loin pour se réunir avant que l'hiver ne les les séparent. Une partie de cette coutume veut que l'on en profite pour raconter des histoires aux petits et aux grands. C'est l'occasion d'apprendre les histoires d'antan contées par vos ancêtres et de transmettre à votre tour l'histoire de votre famille aux plus jeunes. C'est également un moment idéal pour en apprendre davantage sur l'endroit où vous vivez, sur votre région ou votre village. Un thème commun à toutes ces histoires est le cycle de la mort et de la renaissance, tel qu'il est transposé dans le cycle naturel.
- Faites monter l'énergie : Il n'est pas rare pour les païens de marquer le coup d'un Sabbat en célébrant l'énergie qui s'en dégage. Si vous vous retrouvez entre amis, en famille ou avec votre coven ou cercle pour célébrer Mabon, vous pouvez par exemple augmenter l'énergie commune en travaillant ensembles. Une bonne manière de procéder est d'utiliser un tambour chamanique ou de faire de la musique en groupe. Invitez chaque participant à apporter ses instruments : tambours, hochets, cloches, grelots, bol tibétain... Ceux qui n'ont pas d'instruments peuvent battre la mesure avec les mains ou les pieds. Commencez à un rythme lent et régulier, en augmentant progressivement le tempo jusqu'à ce qu'il atteigne un rythme rapide. Arrêtez le tambour et tous les autres instruments à un signal convenu à l'avance, et vous sentirez très certainement à ce moment là ce que le mot "énergie" veut dire. Il est également possible d'augmenter l'énergie du groupe en chantant ou en dansant. Avec suffisamment de participants, vous pouvez même organiser une Spiral Dance.
- Célébrez la maison et le foyer : Avec l'automne qui s'installe, nous savons que nous allons passer plus de temps à l'intérieur pendant quelques mois. Prenez donc le temps de faire une version automnale du nettoyage de printemps. Nettoyez physiquement votre maison de long en large, avant de terminer par un rituel de purification. Utilisez de la sauge, ou aspergez le sol d'eau consacrée en passant dans chaque pièce et dans chaque recoin. Décorez votre maison avec des symboles de saison, représentatifs des récoltes ou de l'automne, et mette votre autel au goût du jour. Déposez des faucilles et des bottins de paille dans la cour. Cueillez des feuilles d'automne colorées et des brindilles tombées au sol pour remplir des paniers décoratifs, des pots pourris ou réalisez des couronnes. Si des réparations doivent être effectuées dans votre maison, c'est le moment de vous y mettre, afin de ne pas vous en inquiéter durant l'hiver. Faits le tri, jetez ou donnez tout ce qui ne vous est plus utile.
- Accueillez les dieux des vendanges : On trouve des raisins dans presque tous les pays, il n'est donc pas surprenant que la saison de Mabon soit une période populaire pour célébrer les vendanges et les divinités liées à la croissance de la vigne et du vin. Que vous le voyez comme Bacchus, Dionysos, l'homme vert (Greenman), ou tout autre dieu de la végétation, le dieu de la Vigne est un archétype clé dans les célébrations des récoltes. Profitez de cette période pour visiter un vignoble local, participez aux vendanges. Mieux encore, essayez-vous à faire votre propre vin ! Pas de soucis si vous n'aimez pas le vin, vous pouvez également profiter de la générosité du raisins, et utiliser leurs récoltes dans des recettes ou dans un projet d'artisanat. Vous pouvez également laisser une petite offrande aux dieux de la Vigne, en remerciement de ce que vous récolterez.
Sources :
Par Patti Wiginton, traduction et adaptation par Yuna Minhaï
Pour approfondir :
- Mabon, Celebrating the Autumn Equinox, par Kristin Madden, aux éditions Llewellyns
- Autumn Equinox, the Enchantment of Mabon, par Ellen Dugan, aux éditions Llewellyns
- Activités avec les enfants
